Видеорегистраторы из Китая можно купить здесь

 

Скоростно-силовая тренировка заключается в длительном выполнении скоростных и силовых видов деятельности без потери эффективности.

  • Работаем 3-4 подхода на каждое упражнение, перерыв 20-30 секунд между подходами.
  • Упражнения выполняются на максимальной скорости

https://vk.com/video-61351470_456240296

 

 

1 1 1 1 1 1 1 1 1 1 Рейтинг 5.00 [1 Голос]
Мы находимся: Московская область, Одинцовский городской округ, Горки-2, дом №43. График работы: ежедневно с 9:00 до 21:00. Телефон администратора для записи в кружки и получения информации: 8 (495) 637 93 32 E-mail: dmgorki2@mail.ru