ИЗОБРАЖЕНИЯ:
ЧБ
ЦВ
ТЕКСТ:
A
A
A
ФОН:
Ц
Ц
Ц
Ц
НАСТРОЙКИ:

Дополнительные настройки


КЕРНИНГ: СТАНДАРТНЫЙ СРЕДНИЙ БОЛЬШОЙ
ИНТЕРВАЛ: ОДИНАРНЫЙ ПОЛУТОРНЫЙ ДВОЙНОЙ
ОЗВУЧИВАНИЕ ТЕКСТА:
Версия для слабовидящих
Перейти на обычную версию

До лета остался всего один месяц! Мы продолжаем наши видеотренировки, и рекомендуем не останавливаться на достигнутых результатах и продолжать тренироваться!
Тренировкой со жгутами можно заменить полноценный поход в зал, проработав все основные мышцы. Выполняйте каждое упражнение по 10-12 раз 3 подхода.
Перед тренировкой следует провести разминку.

https://vk.com/video-61351470_456240658

Яндекс.Метрика
© 2024. МАУК КСК "Дом Молодёжи"
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
СОГЛАСЕН