- Подробности
-
Просмотров: 1931
Цель программы по настольному теннису
Укрепление здоровья на основе систематических физкультурно –
оздоровительных занятий по настольному теннису.
ЗАДАЧИ ПРОГРАММЫ:
- привить занимающимся интерес к систематическим занятиям настольным теннисом;
- развитие физических качеств: быстроты движений, скоростной, скоростно-силовой и общей выносливости, гибкости, координации движений;
- обучение основам техники и тактики игры в настольный теннис.
Возраст от 17 лет