Чеканка – поддерживание мяча в воздухе, используя все части тела кроме запрещённых (руки, локти, ладони).
Почему футболист должен научиться набивать мяч?
Улучшает чувство мячаЧеканка тебе пригодится во время игрыДля выполнения различных финтов жизненно необходимо умение набивать мячУчишься рассчитывать свою силу удара
Работаем по принципу постепенности: подбросили мяч - набили 1-3 раза, и так проделайте 5-8 подходов на каждой ноге, так и на двух. Постепенно увеличиваем касание, подходы оставляем такими же.
https://vk.com/video-61351470_456240752
