Красивые и объемные плечи – это привлекательный внешний вид как для спортсмена, так и для обычного человека. Развитые плечи приближают форму тела к V-образной, делая фигуру более атлетической.
Выполняйте каждое упражнение по 12-15 раз, делая отдых между ними.
https://vk.com/video-61351470_456240939
