Здоровье человека, в первую очередь, зависит от него самого. Здоровый образ жизни, своевременная профилактика, доброе отношение к себе и окружающим – помогает сохранить здоровье и долголетие, предотвратить многие заболевания. Каждый человек должен выполнять режим дня, сбалансированно питаться, соблюдать двигательную активность, избавляться от вредных привычек.
Знаменская библиотека в еженедельной рубрике "У книжной полки" предлагает познакомиться с виртуальной книжной выставкой "Сто советов для здоровья".
https://vk.com/video-61351470_456241272
