Формат программы был динамичный, в виде интенсивной тренировки. Участникам были интересны постоянно меняющиеся игровые ситуации, в которых приходилось самостоятельно находить выход из неожиданных положений, намечать цель, взаимодействовать со сверстниками, проявлять ловкость и быстроту, выносливость и силу.
