ИЗОБРАЖЕНИЯ:
ЧБ
ЦВ
ТЕКСТ:
A
A
A
ФОН:
Ц
Ц
Ц
Ц
НАСТРОЙКИ:

Дополнительные настройки


КЕРНИНГ: СТАНДАРТНЫЙ СРЕДНИЙ БОЛЬШОЙ
ИНТЕРВАЛ: ОДИНАРНЫЙ ПОЛУТОРНЫЙ ДВОЙНОЙ
ОЗВУЧИВАНИЕ ТЕКСТА:
Версия для слабовидящих
Перейти на обычную версию

 

Руководитель кружка по фитнесу.

Образование высшее.

В 2019 году прошел обучение в Академии бодибилдинга и фитнеса по программе "Персональный тренер по фитнесу".

C детства занимается различными видами спорта. В настоящее время серьезно занимается общей физической подготовкой, фитнесом и лёгкой атлетикой.

Работает в Доме молодежи Горки-2 с 2019 года.

 

 

 

 

 

 

 

Занятия фитнесом проходят в форме групповых тренировок средней интенсивности, направлены на гармоничное изменение фигуры, укрепление мышц спины, повышение упругости мышц пресса. Это отличная возможность  сбросить лишний вес и сжечь приличное количество ненужных и лишних калорий.

Занятия фитнесом помогут сделать фигуру гармоничной и повысить выносливость организма, улучшить работу пищеварительной системы и ускорить обмен веществ.

Так же занятия помогают снять напряжение в позвоночнике, воспрепятствовать постоянному сжатию позвоночных дисков, которое неизбежно возникает от сидячего образа жизни.

Занятия проходят в тренажерном зале Физкультурно-оздоровительного комплекса Горки-2, оборудованном тренажерами для различных групп мышц, а так же зеркалами для проведения полноценных занятий.

 

Яндекс.Метрика
© 2025. МАУК КСК "Дом Молодёжи"
Для улучшения работы сайта МАУК КСК «Дом молодёжи» может собирать данные, использовать cookie и метрические программы. Это соответствует Политике обработки и защиты персональных данных в МАУК КСК «Дом молодёжи». Продолжая работу с сайтом, Вы даёте своё согласие на обработку персональных данных. Файлы cookie можно отключить в настройках Вашего браузера.
СОГЛАСЕН