ИЗОБРАЖЕНИЯ:
ЧБ
ЦВ
ТЕКСТ:
A
A
A
ФОН:
Ц
Ц
Ц
Ц
НАСТРОЙКИ:

Дополнительные настройки


КЕРНИНГ: СТАНДАРТНЫЙ СРЕДНИЙ БОЛЬШОЙ
ИНТЕРВАЛ: ОДИНАРНЫЙ ПОЛУТОРНЫЙ ДВОЙНОЙ
ОЗВУЧИВАНИЕ ТЕКСТА:
Версия для слабовидящих
Перейти на обычную версию

 

Руководитель кружка по фитнесу.

Образование высшее.

В 2019 году прошел обучение в Академии бодибилдинга и фитнеса по программе "Персональный тренер по фитнесу".

C детства занимается различными видами спорта. В настоящее время серьезно занимается общей физической подготовкой, фитнесом и лёгкой атлетикой.

Работает в Доме молодежи Горки-2 с 2019 года.

 

 

 

 

 

 

 

Занятия фитнесом проходят в форме групповых тренировок средней интенсивности, направлены на гармоничное изменение фигуры, укрепление мышц спины, повышение упругости мышц пресса. Это отличная возможность  сбросить лишний вес и сжечь приличное количество ненужных и лишних калорий.

Занятия фитнесом помогут сделать фигуру гармоничной и повысить выносливость организма, улучшить работу пищеварительной системы и ускорить обмен веществ.

Так же занятия помогают снять напряжение в позвоночнике, воспрепятствовать постоянному сжатию позвоночных дисков, которое неизбежно возникает от сидячего образа жизни.

Занятия проходят в тренажерном зале Физкультурно-оздоровительного комплекса Горки-2, оборудованном тренажерами для различных групп мышц, а так же зеркалами для проведения полноценных занятий.

 

Яндекс.Метрика
© 2021. МАУ "КМЦ "Дом Молодёжи"
Для того, чтобы мы могли качественно предоставить Вам услуги, мы используем cookies, которые сохраняются на Вашем компьютере. Нажимая СОГЛАСЕН, Вы подтверждаете то, что Вы проинформированы об использовании cookies на нашем сайте. Отключить cookies Вы можете в настройках своего браузера.
СОГЛАСЕН
Тестовая страница